月２回、平日、午前中に簡単なエアロビクスを開催しています
数名でアットホームな雰囲気です
9/30（水）、来月は10/19（月）28（水）です。
10時から10時45分
持ち物）動きやすい服装、タオル、水分、室内用シューズ持参
参加費）700円
現金のみ、釣り銭のないようお願いします
場所）上作延町会会館2階
（上作延1-4-23）
講師）AFAA認定フィットネスインストラクター　kiyo